Celebra-se hoje, dia 18 de Janeiro, O Dia Internacional do Riso.
Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento que contribuiu para o nosso bem-estar. Reduz o stress, melhora a qualidade do sono,a circulação sanguínea, a respiração e a digestão e até fortalece o sistema imunitário.
E pode até ser benéfico para a beleza e para a linha, combatendo o aparecimento de rugas, queimando calorias e fortalecendo os músculos abdominais.
Em termos sociais rir estimula a criação de laços entre as pessoas e até desenvolve o lado mais criativo e apaixonado de cada um.
Tudo começou em 1995, quando o médico indiano Madan Kataria resolveu fundar o primeiro clube da risada, como método terapêutico alternativo para os seus pacientes. Actualmente existem mais de 800 clubes do género espalhados pelo mundo.
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